Несколько дней подряд 51,4. Мне в принципе все нравится, пресс сильно сушить я побаиваюсь.
Как бы чего не прекратилось=)
Всего лишь не ему булки и разнообразные конд. изделия.
_____________

Сегодня с утра взвесилась - 51,9
уже не первый раз, по-моему самое маленькое было 51,8

Надо прекратить трескать вечером дома орехи.
Ничего не могу с собой поделать)) если есть орехи или семечки - я их ем.

И кстати я изменила схему - отброшены все быстрые углеводы настолько, насколько возможно
Совершенно не ем конфетки и булочки, печенье и макароны, по возможности рис и картошку тоже.
Вечером ужинаю, если хочется, соблюдая это правило. Стала есть сырые овощи - цукини, цветную капусту и т.п.

что было давноАааа)))
я взвесилась после отпуска - 55,8 кг
О ужас-ужас, я никогда раньше столько не весила (учитывая рост 160см)

Но это хороший способ проверить чудодейственные не-есть-после-шести
с двумя моими коллегами они сотворили просто чудесаааа)))

UPP буду с утра по выходным взвешиваться
13/11- 54,9
19/11- 54,5
3/12- 53,7
10/12 -53,2
за месяц- 2.6 кг

21/12 - 52,6 - о, рекорд однако! двойка пошла))
и я теперь легко и непринужденно могу носить черное тонкое платье в обтяжку, которое года 3 провисело в шкафу

29/12 - 52,5 не первый раз уже. какая-то мертвая точка)
может это мой вес?